暦上は既に秋ですが、体感的にはやっと季節の変わり目、寒暖差を感じており体調悪くならない努力に力を注ぐ一週間・・・・

天気予報で気温のチェックをし、服装管理をしても、朝、昼、夜の一日の温度差にだいぶついていくのに必死。。。基礎代謝が下がっているなと痛感しております。

上げるためにウォーキングでも取り入れようかな。。。

インスタグラムも前回ブログに綴ったものの、元々携帯電話からの投稿などに適しているアプリで、パソコンからではどの流れではじめたら最適？ということに困惑中・・・・一連を考えると本当に困惑、、、( ；∀；)

こちらの作業にもだいぶ寒暖（熱）差にやられております、、、、、